5月9日，2024年高坪區初中心理健康優質課展評活動在(zài)南充十一(yī / yì ／yí)中落下帷幕。經過各學校、教科室的(de)層層選拔，共推薦了(le／liǎo)12位心理健康老師參賽，全區部分心理健康教師參加觀摩學習。南充十一(yī / yì ／yí)中周巧嫣老師憑借新穎的(de)課堂設計、深厚的(de)學科素養以(yǐ)第一(yī / yì ／yí)名榮獲高坪區一(yī / yì ／yí)等獎，周巧嫣老師還将代表高坪區參加南充市心理健康優質課展評。

周巧嫣老師以(yǐ)《生命的(de)火花》爲(wéi / wèi)主題，将冥想、多維畫等心理技術融入課堂，幫助同學們聚焦生命中美好的(de)時(shí)刻，喚起對生命的(de)熱愛、對生活的(de)向往。

周老師用“五感法”引導同學們回憶經曆過的(de)美好瞬間，喚起回憶中身體的(de)基本感覺，并邀請同學們将所感受到(dào)的(de)内容畫出(chū)來(lái)。通過視、聽、嗅、味、觸的(de)基本感覺，仔細品味生活中細節的(de)美好，搭建對生活最簡單的(de)熱愛。

同學們在(zài)周老師的(de)指引下，和(hé / huò)同組的(de)同學共同創作火花的(de)多維畫，編撰故事，分享同學們共同的(de)生命火花。用一(yī / yì ／yí)朵朵的(de)小火花，彙聚生命的(de)精彩熱烈。

在(zài)本節課中，周老師通過帶領同學們回憶生命中的(de)美好，用五感感知生命中的(de)美好，通過小組合作凝聚大(dà)家的(de)生命活力，呼籲大(dà)家熱愛生命，享受生活。

撰稿人(rén)：左湘湘

審核人(rén)：楊燕宜